「Creative.Software.Studio」によるAndroid用の無料アプリ。
Sleep Wellは、科学的に証明された方法を使用した無料の瞑想と睡眠補助アプリです。
このアプリには、以下の科学的に証明された方法が含まれています:
祈りのセッション:
この方法は、深い音の睡眠を実現するのに役立ちます。
踊り疲れるセッション:
深い睡眠やより良い睡眠を得たいですか?リラックスしたいですか?ストレスや不安を取り除きたいですか?集中力を高めたいですか?このアプリには、これらの目標を達成するためのセッションがあります。
マントラ唱和セッション:
マントラとは、古代の言葉です。それは「自分自身に唱える思考やアイデア、または人の行動や思考を導くために使用されるもの」という意味です。
この方法は、精神的なリラックスを実現するのに役立ちます。また、深い睡眠と落ち着いた心を実現するのにも役立ちます。
深呼吸セッション:
ストレスや不安を取り除きたいですか?集中力を高めたいですか?呼吸セッションは、これらの目標を達成するのに役立ちます。
オーム唱和セッション:
この方法は、心の平和と落ち着いた心を実現するのに役立ちます。
瞑想セッション:
リラックスと落ち着いた心を実現したいですか?瞑想セッションは、これらの目標を達成するのに役立ちます。
ユーザーレビュー
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